Vennesla kommune inviterer til Seniordag!
Velkommen til temadag for deg som fyller 76 og 77 år i 2023!Målet med dagen er at du skal få informasjon om relevante temaer som kan bidra til at du kan bedre eller beholde din helse lengst mulig. Dette er en del av det helsefremmende arbeidet som kommunen ønsker å satse på for eldre.
Program for dagen
Kl. 08.30- 09.00: Kaffe/te og registrering
Kl. 09-09.10: Velkommen v/ordfører Nils Olav Larsen
Ansvar for egen helse
Kl. 09.15 – 09.30 Normal aldring v/kommuneoverlege Kirsten Toft
Kl. 09.35 – 09.50: Aktiv som senior v/ Paal Martin Harket og Eirin Ueland fysio/rehab-avdelingen i Vennesla kommune
Kl.09.50- 10.05 Pause
Kl. 10.05-10.20: Ernæring og kosthold v/ Linda Fagerheim, enhetsleder Hovedkjøkkenet
Kl. 10.25 – 10.40 Alkohol og medisiner
Kl. 10. 45- 11.05 Funksjonsnedsettelse, aldring og seksualitet
Dialog rundt bordene
Kl. 11. 15- 12.00 God lunsj og besøk på stand
Aldersvennlige Vennesla
Kl. 12.00- 12.20 Kulturelt innslag
Kl. 12.20-12.35: Hva er et aldersvennlig samfunn? Hva betyr dette for samfunnet og den enkelte? v/Anne Berit Rafoss – Senter for et aldersvennlig Norge.
Kl. 12.40- 12.50: Hvordan tilrettelegge boligen din for det gode liv i eldre år? v/ Rune Djupesland og Espen Hultgren, fysio/rehab avdelingen i Vennesla kommune
Kl. 12.55 – 13.10 Pause
Kl. 13.10-13.25: Brannsikkerhet i hjemmet v/Jack Fjelstad, Kristiansand brann og redning
Kl. 13.25 - 13.45: Digitalt utenforskap og teknologiens muligheter v/Tore Vimme, Seniornett Arendal
Kl. 13.45 – 13.55: Hvordan kan jeg bidra som en ressurs i samfunnet? Hvordan kan jeg få hjelp? v/Frivilligsentralene i Vennesla
13.55- 14.10 Pause
Kl. 14.15- 14.50 Panelsamtale med inviterte gjester
Kl. 14.50: Oppsummering
Kl. 15.00 Takk for i dag!
Vi har invitert inn lag og foreninger som skal stå på stand å dele ut brosjyrer og informere om aktuelle temaer. Vi håper dere benytter anledningen å besøke de ulike.
Påmelding:
E-post: nina.helen.knutsen@vennesla.kommune.no eller
Telefon: 948 61548 (mellom 8-15 mandag- torsdag)
Påmeldingsfrist: Torsdag 4.mai
Temadagen er gratis og det blir servert god lunsj😊
Du er velkommen til å ha med deg en person (for eksempel ektefelle, venn eller en annen nærstående person). Husk å melde på vedkommende!